May 6, 2024

Year: 2023

PM Modi: यूनान के ‘ग्रैंड क्रॉस ऑफ द ऑर्डर ऑफ ऑनर’ से सम्मानित हुए प्रधानमंत्री मोदी
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PM Modi: यूनान के ‘ग्रैंड क्रॉस ऑफ द ऑर्डर ऑफ ऑनर’ से सम्मानित हुए प्रधानमंत्री मोदी

Editor in Chief August 26, 2023

इंटरनेट डेस्क। भारत के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी को एथेंस में ग्रीक राष्ट्रपति ने ग्रैंड क्रॉस ऑफ द ऑर्डर ऑफ ऑनर से सम्मानित किया है। जो एक बड़े गौरव की बात है। बता दें की ग्रीस ने पीएम मोदी को अपने दूसरे सबसे बड़े नागरिक सम्मान से नवाजा है। बता दें की प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी को शुक्रवार को इस सम्मान से सम्मानित किया गया था।

मीडिया रिपोटर्स की माने तो यूनान की राष्ट्रपति कैटरीना एन सकेलारोपोउलू द्वारा पीए मोदी को प्रतिष्ठित ;ग्रैंड क्रॉस ऑफ द ऑर्डर ऑफ ऑनर से सम्मानित किया गया। इसके साथ ही मोदी यह सम्मान पाने वाले पहले विदेशी शासनाध्यक्ष बन गए। इस मौके पर पीएम मोदी ने भी धन्यवाद कहा।

खबरों की माने तो यह सम्मान यूनान की राष्ट्रपति द्वारा ऐसे प्रधानमंत्रियों और प्रतिष्ठित व्यक्तियों को दिया जाता है, जिन्होंने अपने विशिष्ट पद के कारण यूनान के कद को बढ़ाने में योगदान दिया है। मोदी ने भी ;एक्स पर एक पोस्ट में कार्यक्रम की एक तस्वीर साझा करते हुए कहा, “यह यूनान के लोगों का भारत के प्रति सम्मान दर्शाता है।

pc- abp news

Punjab: राज्यपाल की सीएम को राष्ट्रपति शासन लगाने की चेतावनी, AAP ने की आलोचना
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Punjab: राज्यपाल की सीएम को राष्ट्रपति शासन लगाने की चेतावनी, AAP ने की आलोचना

Editor in Chief August 26, 2023

इंटरनेट डेस्क। दिल्ली की तरह पंजाब में भी प्रदेश के मुखिया और राज्यपाल के बीच खींचतान का खेल शुरू हो चुका है। दिल्ली में भी आप की सरकार है और पंजाब में भी। इस बीच पंजाब में सत्तारूढ़ आम आदमी पार्टी ने राज्य में राष्ट्रपति शासन की सिफारिश करने की चेतावनी देने को लेकर राज्यपाल बनवारी लाल पुरोहित की आलोचना की है।

आप के प्रवक्ता ने कहा कि ऐसा मणिपुर और हरियाणा में किया जाना चाहिए। मुख्यमंत्री भगवंत मान द्वारा अपनी चिट्ठियों का जवाब नहीं दिए जाने से निराश होकर पुरोहित ने चेतावनी दी है कि, वह राज्य में संवैधानिक तंत्र के विफल होने की रिपोर्ट राष्ट्रपति को भेज सकते हैं।

मीडिया रिपोटर्स की माने तो राज्यपाल बनवारी लाल पुरोहित ने सीएम भगवंत मान को कहा है की संविधान के अनुच्छेद 356 और भारतीय दंड संहिता की धारा 124 के तहत अंतिम निर्णय लें या मुख्यमंत्री उचित कदम उठाएं। पंजाब में आप के मुख्य प्रवक्ता कहा कि सीएम मान नीत सरकार संवैधानिक सीमाओं के भीतर काम कर रही है।

PC- Jagran

Weather update: देश के कई राज्यों में झमाझम बारिश का दौर जारी, राजस्थान के लोगों को करना होगा इंतजार
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Weather update: देश के कई राज्यों में झमाझम बारिश का दौर जारी, राजस्थान के लोगों को करना होगा इंतजार

IOBNN Bureau August 26, 2023

इंटरनेट डेस्क। मानसून सीजन चल रहा है और देश के कई राज्यों में झमाझम बारिश का दौर जारी है। मौसम विभाग की माने तो 12 राज्यों में आज तेज बारिश का रेड ऑरेंज अलर्ट जारी कर दिया गया है। बिहार झारखंड पश्चिम बंगाल उत्तर प्रदेश सहित एमपी, यूपी में भारी बारिश की चेतावनी जारी की गई है। वहीं मध्य प्रदेश और राजस्थान में एक बार फिर से बारिश की गतिविधियों पर रोक लग चुकी है।

वहीं मौसम विभाग ने राजधानी दिल्ली में बारिश का दौर जारी रहने का अनुमान जताया है। मौसम विभाग की माने तो उत्तर प्रदेश के कई जिलों में वज्रपात सहित आंधी और तूफान की चेतावनी भी जारी की गई है। वही 30 से अधिक जिलों में आज बारिश की संभावना जताई गई है।

वहीं छत्तीसगढ़ में आसमान में बादल छाए रहेंगे। हालांकि तापमान में 2 से 3 डिग्री का इजाफा देखने को मिलेगा। बात राजस्थान के मौसम की कर ले तो यहां भी हालात यहीं बने हुए है। बारिश के दौर थम चुका है और तापमान में लगातार बढ़ोतरी हो रही है। उमस ने लोगों का हाल बेहाल किया हुआ है।

pc- navjivan

How master of roster powers are being used to reallocate cases from judges who question government
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How master of roster powers are being used to reallocate cases from judges who question government

Jignesh Chafe August 26, 2023

On August 7, a bench of the Punjab and Haryana High Court passed a strong order criticising the Haryana government for unlawfully demolishing buildings in the districts of Nuh and Gurugram. The court called it an act of “ethnic cleansing” against Muslims.

The bench was hearing the matter suo motu, that is, of its own accord, without anyone specifically raising it before the court. It stayed demolitions in the two districts that were not as per the procedure prescribed in law. Such procedure requires, among other things, demolition orders and notices to the residents of the buildings sought to be removed by the government.

Three days later, however, the matter was suddenly transferred from this High Court bench to a different one. No reasons were given. This happened only a day before the next hearing.

This is not the first such instance of a matter being pulled away from judges critical of the government. Experts hold that this politicisation is a result of the discretionary, unchecked power that chief justices have over case allocation.

Justice Muralidhar’s transfer

This is not the first time this has happened. On February 26, 2020, a bench of the Delhi High Court led by Justice S Muralidhar had rebuked the Delhi Police in open court for the manner in…

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Badminton World Championships: Prannoy beats Axelsen to enter semis; Satwik-Chirag exit in QFs
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Badminton World Championships: Prannoy beats Axelsen to enter semis; Satwik-Chirag exit in QFs

IOBNN Bureau August 25, 2023

HS Prannoy on Friday assured himself of a first BWF Badminton World Championships medal after beating defending champion and world No 1 Viktor Axelsen 13-21 21-15 21-16 in the men’s singles quarter-final in Copenhagen, Denmark.

The men’s doubles world No 2 pair of Satwiksairaj Rankireddy and Chirag Shetty bowed out in the quarter-final stage, losing in straight games 18-21 19-21 to home favourites Kim Astrup and Anders Rasmussen.

Prannoy is now the only Indian left in the World Championships and he will become the fifth men’s singles player to win a Worlds medal after Prakash Padukone (bronze in 1983), B Sai Praneeth (bronze in 2019), Kidambi Srikanth (silver in 2021) and Lakshya Sen (bronze in 2021).

Prannoy came into the tie as the underdog not just because Axelsen was playing in front of his home crowd, but also because he was yet to drop a game in nine World Championships matches.

It was a difficult start for Prannoy with the world No 1 winning seven straight points to take a commanding 9-2 lead in the opening game. Axelsen looked fresh and Prannoy was unable to match up to his level, looking slightly sluggish and having his left shoulder heavily strapped.

As the two players headed into the interval…

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Genetic variation could reduce the effectiveness of common heart medication among South Asians
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Genetic variation could reduce the effectiveness of common heart medication among South Asians

IOBNN Bureau August 25, 2023

People who have recently had a heart attack are often prescribed clopidogrel, a medication that decreases the risk of having another heart attack. While the drug is very effective at preventing subsequent heart attacks, it can only work if it’s activated by the body’s CYP2C19 enzyme. Certain genetic variations mean the body can’t activate clopidogrel, because it can’t make this enzyme.

An inability to activate clopidogrel is actually very common. An estimated one in three people of European ancestry has one of these genetic variants – and they are even more common in some ethnic groups.

For example, more than nine in every ten Indigenous people of the Pacific islands have one of these genetic variants. So, they probably have a greater risk of subsequent heart attack if prescribed clopidogrel. However, studies linking the genetic variants with real-world health data have not been done in many non-European populations.

Our new study has also shown that clopidogrel may not be effective for many British south Asians. This is significant, as south Asian people suffer from high rates of cardiovascular disease in the UK.

Genetic variants

We began our study by analysing data from 44,396 participants who’d participated in Genes & Health – a study of British-Pakistani and British-Bangladeshi people, which has linked genetic data with national records of health problems and prescriptions.

We found that nearly six in…

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Travel Tips: आप भी है बर्ड लवर्स तो फिर पहुंच जाए इस जगह को देखने, आ जाएगा मजा
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Travel Tips: आप भी है बर्ड लवर्स तो फिर पहुंच जाए इस जगह को देखने, आ जाएगा मजा

Priya Chafe August 25, 2023

इंटरनेट डेस्क। आप भी अगर घूमने का शौक रखते है और आपको प्रकृति के साथ साथ वाइल्ड लाइफ और बर्ड वॉच का शौक है और बर्ड लवर्स है तो फिर आज आपको बता रहे है एक ऐसी जगह जहां आप घूमने जा सकते है और आनंद उठा सकते है। यहां आप चाहे तो परिवार के साथ भी आ सकते है।

हनुवंतिया टापू
अगर आप अलग-अलग तरह के पक्षियों को देखना पसंद करते है और बर्ड लवर्स है तो बिना किसी सोच-विचार के आप हनुवंतिया टापू जा सकते है। यह जगह मध्य प्रदेश के खंडवा जिले में है। बता दें की बर्ड लवर्स के लिए यह जगह किसी स्वर्ग से कम नहीं है। कहा जाता है कि यहां करीब पांच सौ से ज्यादा पक्षियों की प्रजातियां देखने को मिलती है।

स्पोर्ट्स एक्टिविटीज भी कर सकते है
वैसे आप यहा आ रहे है तो आप हनुवंतिया टापू पर हॉट एयर बैलून का भी आनंद उठा सकते हैं। साथ ही आपको यहां कई वाटर स्पोर्ट्स जैसे स्कूबा डाइविंग, वॉटर जोरिंग, वॉटर पैरासेलिंग करने को मिल जाएगी।
pc-www.123rf.com,d.bhaskar, d.bhaskar

Watch: Truck with tomatoes catches fire, vegetables worth lakhs of rupees charred
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Watch: Truck with tomatoes catches fire, vegetables worth lakhs of rupees charred

IOBNN Bureau August 14, 2023

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DRDO ADA commences Project Engineer recruitment at ada.gov.in; 53 vacancies on offer
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DRDO ADA commences Project Engineer recruitment at ada.gov.in; 53 vacancies on offer

Priya Chafe August 14, 2023

The Aeronautical Development Agency (ADA) under the Department of Defence Research and Development (DRDO) has commenced the online application process for the recruitment of Project Engineers. Eligible candidates can apply for the vacancies on the official website ada.gov.in till September 8 (upto 4.00 PM).

The recruitment drive aims to fill a total of 53 Project Engineer vacancies on Defined Tenure Basis in various disciplines of Engineering for Design, Development, Testing and Evaluation of various Systems/Sub‐systems for the Ministry of Defence (MoD).

Vacancy Details

  • Project Engineer-I (Level PE 1) : 40 vacancies
  • Project Engineer-II (Level PE 2) : 9 vacancies
  • Project Engineer-III (Level PE 3) : 4 vacancies

Candidates are advised to check eligibility criteria, reservations/relaxations, essential qualifications, desirable qualifications, tenure and other information in the official notification below:

ADA Project Engineer recruitment notification.

Steps to apply for ADA vacancies

  1. Visit the official website ada.gov.in
  2. On the homepage, click on the recruitment tab
  3. Select Advertisement Number 123 and click on the application link
  4. Register on the DRDO candidate portal and login
  5. Fill out the form, upload documents and submit
  6. Download and take a printout for future reference

Direct link to apply for DRDO ADA PE vacancies.

Selection Process

The candidates will be shortlisted on the basis of a basic application evaluation, an online preliminary interview and a final physical interview.

For more information, candidates are advised to visit the official website here.

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Hockey: India climbs to world No 3 in men’s rankings after Asian Champions Trophy win
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Hockey: India climbs to world No 3 in men’s rankings after Asian Champions Trophy win

IOBNN Bureau August 14, 2023

The Indian men’s hockey team, on Sunday, climbed to the third spot in the latest FIH world rankings following their title triumph at the Asian Champions Trophy in Chennai the day before.

With 2771.35 points in their kitty, India is now only behind Netherlands (3095.90 points) and Belgium (2917.87 points).

Ranked fourth before the start of the Asian Champions Trophy, India leapfrogged England who are now fourth with 2763.50 points.

Hockey, Asian Champions Trophy: Tight defence to clinical forwards – takeaways from India’s triumph

This is only the second time that India has been third in the world rankings. The last time India were ranked third was after their historic bronze medal winning run at the 2020 Olympic Games in Tokyo, ending a 41-year-old medal drought at the quadrennial event.

The Harmanpreet Singh-led team had registered a come-from-behind 4-3 victory against Malaysia to clinch the Asian Champions Trophy title on Saturday. The Indians were trailing 1-3 at the half-time in the contest.

Watch, highlights: India beat Malaysia in a thrilling final of the Asian Champions Trophy

Following their runner-up finish, Malaysia maintained their ninth spot in the men’s world rankings.

In the women’s world rankings, India are currently eighth with 2324.56 points ahead of New Zealand, who have 2001.45 points.

Both the Indian men’s and women’s hockey…

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Fitness watch: How to boost the body’s resilience to rising temperatures
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Fitness watch: How to boost the body’s resilience to rising temperatures

IOBNN Bureau August 14, 2023

Climate change, a high prevalence of chronic diseases and alarming levels of physical inactivity are three of the central challenges we face in the 21st century.

The increased frequency, duration and intensity of heat waves is one of the undeniable signs that climate change is well underway. According to the various climate scenarios, by the end of the century between half and three-quarters of the world’s population will be exposed to lethal heat for more than 20 days per year.

The future impact of extreme heat events will depend on the extent of climate change, but also on our ability to adapt to it by becoming less sensitive and vulnerable to heat, and therefore more resilient. As researchers in physical activity science and environmental physiology, we are assessing how adopting an active lifestyle can make us better equipped to cope with rising global temperatures.

How can the human body combat heat?

When exposed to heat, the body deploys several responses to try to dissipate it. The first is conscious and depends on behavioural decisions we make to minimize exposure, such as seeking a cool place, switching on a fan or reducing our physical activity.

Secondly, if these strategies are not sufficient, the brain activates physiological responses that are beyond our control;…

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JKPSC Medical Officer registration begins; apply now for 180 posts
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JKPSC Medical Officer registration begins; apply now for 180 posts

IOBNN Bureau August 14, 2023

Jammu and Kashmir Public Service Commission (JKPSC) has started the online applications from eligible candidates for recruitment to the post of Medical Officer Second Spl Drive. Interested candidates can apply for the posts on the official website jkpsc.nic.in till August 19, 2023.

Applicants can make changes to their application forms from August 20 to 22, 2023. The tentative written exam is scheduled to be conducted on September 17, 2023.

The recruitment drive aims to fill up a total of 180 MO posts.

Candidates can check the eligibility criteria, age limit, educational qualification, and other details available in the notification.

Application Fee

The applicants from the unreserved category are required to pay the fee of Rs 1000, whereas Rs 500 is applicable to reserved category candidates. PHC candidates are exempted from payment of the fee.

Steps to apply for Medical Officer posts 2023

  1. Visit the official website jkpsc.nic.in
  2. Click on Jobs/Online Application under the Recruitment tab
  3. Now click on the application link for Medical Officer posts
  4. Login and fill up the application form, upload the documents, and pay the fee
  5. Submit the form and take a printout for future reference

For more details, candidates are advised to visit the official website here.

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Travel Tips: हनीमून के लिए जा सकते है आप भी पार्टनर के साथ इस जगह पर
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Travel Tips: हनीमून के लिए जा सकते है आप भी पार्टनर के साथ इस जगह पर

Priya Chafe August 14, 2023

इंटरनेट डेस्क। आपकी शादी होने वाली है या फिर आपके घर में किसी और की शादी है और अभी से ही हनीमून की प्लानिंग शुरू हो चुकी है तो फिर आपको आज बता रहे है की हनीमून के लिए कहा जा सकते है। यह जगह घूमने और हनीमून के लिए शानदार है। ऐसे में आप जा सकते है इस खूबसूरत जगह पर।

कोडाइकनाल
आप घूमने के साथ साथ हनीमून के लिए जा रहे है तो फिर आप कोडाइकनाल जा सकते है। यह एक बेहद खूबसूरत डेस्टिनेशन है। इसे वनों का उपहार या हिल स्टेशन की राजकुमारी के नाम से भी जाना जाता है। यहा आपको हरे-भरे पहाड़, दूर-दूर फैले घास के मैदान, बादलों से घिरा आकाश देख मन खुशी से झूम उठेगा।

क्या देख सकते है
इस जगह आप जा रहे है तो आपको देखने को बहुत कुछ मिल जाएगा, लेकिन आप इस दौरान पार्टनर के साथ कोडाइकनाल झील, कोकर्स वॉक, ब्रायंट पार्क जैसे सिल्वर कास्केड वॉटरफॉल जगहों पर घूमने के लिए जा सकते हैं। आप यहां घूूमकर खुश हो जाएंगे।

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Number of those who paid income tax fell by 1.3 crore in four years, shows government data
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Number of those who paid income tax fell by 1.3 crore in four years, shows government data

Editor in Chief August 14, 2023

While the number of those who filed income tax returns has increased in the past four years, the number of those who actually paid income tax has decreased substantially, data from the Union government shows.

On July 24, Finance Minister Nirmala Sitharaman presented data before the Lok Sabha on the number of persons who filed income tax in the last four years, and the number of returns that amounted to zero liability.

The data showed that the number of individuals who filed income tax returns increased from 6.47 crore in 2019-’2020 to 7.40 crore in 2022-’23. The finance ministry cited the expansion of the scope of tax deducted at source and tax collected at source, simplification of personal income tax, pre-filling of income tax returns and the facility of updating returns within two years as reasons for the increase.

However, the number of persons whose income tax returns amounted to zero liability increased sharply in 2020-’21 and rose in subsequent years as well. While there were over 2.90 crore such persons in 2019-’20, there were over 5.15 crore of them in 2022-’23.

This meant that while 3.57 crore persons paid money in the form of income tax in 2019-’20, the number declined to 2.23 crore in 2022-’23.

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UKPSC Forest Guard 2023 Physical Test admit card released; here’s download link
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UKPSC Forest Guard 2023 Physical Test admit card released; here’s download link

IOBNN Bureau August 14, 2023

Uttarakhand Public Service Commission (UKPSC) has released the admit card for the Physical Eligibility Test (PET) / Physical Standard Test (PST) of Forest Guard exam 2022. Candidates who have qualified for the PET Test can download their admit cards from the official website psc.uk.gov.in.

The UKPSC Forest Guard exam was conducted on April 9 from 11.00 AM to 1.00 PM in 13 districts. The answer key for the exam was released on April 18.

The UKPSC recruitment drive aims to fill up a total of 894 vacancies for Forest Guards at the Uttarakhand Forest Department. The pay scale is Rs 21,700-69,100 (level-3). The selection process will consist of a written exam, PET/PST physical tests and document verification.

The UKPSC Forest Guard PET/PST is scheduled to be conducted from August 23 to 26.

Here’s the PET/PST test schedule by UKPSC.

Steps to download PET/PST admit card 2023

  1. Visit the official website ukpsc.net.in
  2. On the homepage, click on the admit card link for Forest Guard exam PET test
  3. Click on the link to login using email id and password
  4. Key in your login credentials
  5. UKPSC Forest Guard exam PET test admit card will appear on screen
  6. Download and take a printout

Direct link to download admit card for PET test.

For more information, candidates are advised to visit the official website here.

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MP Police Recruitment 2023: टेक्नीशियन और असिस्टेंट के पदों पर सकते है आप भी इस तारीख तक आवेदन
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MP Police Recruitment 2023: टेक्नीशियन और असिस्टेंट के पदों पर सकते है आप भी इस तारीख तक आवेदन

IOBNN Bureau August 14, 2023

इंटरनेट डेस्क। मध्यप्रदेश पुलिस ने 46 टेक्नीशियन और असिस्टेंट पदों पर सीधी भर्ती के लिए आवेदन मांगे है।

शैक्षिक योग्यता-
लैब टेक्नीशियन: बीएससी फिजिक्स/केमिस्ट्री/जूलॉजी और न्यूनतम 2 वर्ष का अनुभव
लैब असिस्टेंट : 12वीं और न्यूनतम 1 वर्ष का अनुभव

कुल वैकेंसी – 46 पद

पदों का नाम-
लैब टेक्नीशियन
लैब असिस्टेंट

महत्वपूर्ण तिथियाँ-
नौकरी प्रकाशित होने की तिथि 12-08-2023
आवेदन करने के लिए अंतिम तिथि 31-08-2023

आयु सीमा-
लैब टेक्नीशियन 43 वर्ष
लैब असिस्टेंट – 43 वर्ष

सिलेक्शन – मेरिट सूची के आधार पर

सैलरी –
लैब टेक्नीशियन 28,700 – 91,300/-
लैब असिस्टेंट 19,500 – 62,000/-

आवेदन कैसे करें – ऑनलाइन आवेदन प्रस्तुत कर सकते हैं।

pc-livelaw.in

Recipe Tips: नाश्ते में आप भी बना सकते है सुबह के समय उपमा, खाकर हो जाएंगे खुश
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Recipe Tips: नाश्ते में आप भी बना सकते है सुबह के समय उपमा, खाकर हो जाएंगे खुश

Priya Chafe August 14, 2023

इंटरनेट डेस्क। हर किसी का मन सुबह के समय बढ़िया नाश्ता करने का होता है। ऐसे में आप भी अगर सुबह के समय अच्छा सा नाश्ता करना चाहते है तो आज आपके लिए लेकर आए है उपमा बनाने की रेसिपी जो आपको जरूर पसंद आएगी। तो जानते है इसके बारे में।

सामग्री
सूजी – 2 कप
प्याज – 1
राई 1 छोटा चम्मच
हरी मिर्च -2
आलू – 1
घी – 3 बड़े चम्मच
करी पत्ते
नमक

विधि
आपको सबसे पहले प्याज और आलू को छील लेना है। इसके बाद आपको कटोरी में बारीक काट लेना है। अब इसके बाद एक पैन को धीमी आंच पर रखें और इसमें सूजी को सूखा भून लें। इसके बाद एक बाउल में निकाल लें। इसके बाद एक कड़ाही को मध्यम आंच पर रखें और उसमें घी पिघलाएं। इसके बाद इसमें राई, करी पत्ता और हरी मिर्च डालें। फिर इसमें कटा हुआ प्याज डालें। एक मिनट बाद कटे हुए आलू डाल दे और उपर से नमक डाल दे और पैन को ढक दें। अब भूनी हुई सूजी डाले और अच्छी तरह मिलाएं। अब जल्दी से उबला हुआ पानी सूजी में डालें और अच्छी तरह मिलाते रहे। पैन को ढक्कन से ढक दें और उपमा को पकने दें। थोड़ी देर बाद सर्व करें।

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Football: Emiliano Martinez to star in animated series after Argentina’s World Cup triumph
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Football: Emiliano Martinez to star in animated series after Argentina’s World Cup triumph

Jignesh Chafe August 14, 2023

Months after Argentina won the 2022 Fifa World Cup, Argentinian journalist Hernan Casciari and cartoonist Liniers joined hands to create an animated series on the star of the final in Qatar – goalkeeper Emiliano Martinez.

As per a report in La Nacion, the series will tell the story of an 11-year-old Martinez who discovers he has a superpower which helps him accurately predict the direction in which he should dive to stop a penalty or freekick.

Titled ‘Emi On Off,’ the story will revolve around the dilemma a young Martinez faces on whether using his superpower during football matches is cheating and is expected to culminate with a reconstruction the 2022 World Cup final, which Argentina won on penalities against France.

The 30-year-old Martinez saved a total of four penalties on that fateful day in Qatar to lead Argentina to their first World Cup triumph in 36 years.

Watch highlights: Messi and Mbappe’s goals, Martinez’s saves make for an epic Fifa World Cup final

The idea for an aminated series on the goalkeeper was sown after Martinez revealed having developed insomina following the night of the final to Casciari.

While the trio of Casciari, Liniers, and Martinez have already started on developing the story, the trio is yet not sure if it would be a full-fledged series…

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Health Tips: रात को सोने से पहले करें दूध का सेवन, मिलेंगे कई फायदे
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Health Tips: रात को सोने से पहले करें दूध का सेवन, मिलेंगे कई फायदे

Priya Chafe August 14, 2023

इंटरनेट डेस्क। आप सुबह शाम किसी ना किसी एक समय पर तो दूध पीते ही होंगे। लेकिन क्या आपको यह पता है की आप रात के समय जो दूध पीकर सोते है या फिर नहीं पीते है इसके क्या लाभ होते है। अगर आपको पता नहीं है तो आज आपको बता रहे है की दूध पीने से क्या फायदा होता है।

पाचन तंत्र सही रहता है

अगर आप हर रोज रात को दूध पीकर सोते है तो यह आपके लिए बड़े ही फायदे की चीज है। रोजाना रात को गर्म दूध पीने से पाचन तंत्र की समस्या ठीक होती है और इससे पाचन तंत्र तो दुरुस्त होता ही है। साथ ही मल त्यागने में आसानी होती है।

हड्डियों को मजबूती मिलती है
अगर आप रात को सोते समय दूध पीते है तो इससे आपकी हड्डिया भी मजबूत होती है। दूध में कैल्शियम के अलावा फास्फोरस, विटामिन डी और प्रोटीन होता है जो हड्डियों को मजबूती देता है।

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Travel Tips: पार्टनर के साथ जा सकते है आप भी इस जगह पर घूमने के लिए, हो जाएंगे खुश
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Travel Tips: पार्टनर के साथ जा सकते है आप भी इस जगह पर घूमने के लिए, हो जाएंगे खुश

IOBNN Bureau August 14, 2023

इंटरेनट डेस्क। आप भी शादी के बाद कही घूमने नहीं गए है और आप भी इस मौसम में अपने पाटर्नर के साथ जाने की सोच रहे है तो फिर आपको देर नहीं करनी चाहिए। ऐसा इसलिए की आपको इस मौसम में जो घूमने का मजा आएगा वो फिर कभी नहीं आएगा। ऐसे में आपको इस बार घूमने के लिए जरूर जाना चाएिए इस जगह पर।

ऊटी
आप अगर घूमने जाने की प्लानिंग कर रहे है तो फिर आपको इस बार अपने पार्टनर के साथ में तमिलनाडु का रूख करना चाहिए। यह एक बेहद ही खूबसूरत जगह है। यहा आप पार्टनर के साथ घूमने की प्लानिंग कर सकते हैं। पहाड़ियों की रानी के नाम से मशहूर ऊटी नेचर लवर्स के लिए जन्नत है। यहां आपको देशी ही नहीं विदेशी मेहमान भी खूब मिलेंगे।

क्या है स्पेशल
आप ऊटी की खूबसूरत वादियों को देखेने के साथ साथ यहां आकर टॉय ट्रेन में घूमने का मजा ले सकते है। यहा आपको कई तरह की एडवेंचर एक्टिविटीज भी करने का मौका मिलेगा। यहां डोड्डाबेट्टा माउंटेन पीक, ऊटी लेक, माउंटेन टॉय ट्रेन, गवर्नमेंट रोज गार्डन, एवलांच लेक पर घूमने जा सकते है।

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Travel Tips: प्रकृति प्रेमियों के लिए खास है यह जगह, जाएंगे तो हो जाएंगे खुश
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Travel Tips: प्रकृति प्रेमियों के लिए खास है यह जगह, जाएंगे तो हो जाएंगे खुश

IOBNN Bureau August 14, 2023

इंटरनेट डेस्क। आपको दोस्तों के साथ घूमने गए हुए बहुत समय बित गया है और आप भी तैयारी कर रहे है तो फिर आपको देर नहीं करनी चाहिए। ऐसा इसलिए भी की यह मौसम घूमने के लिहाज से बड़ा ही खास है। ऐसे में आप भी इस बार घूमने जाने की तैयारी कर रहे है तो फिर निकल जाए कसौली के लिए।

कसौली
वैसे हिमाचल प्रदेश में घूमने के लिए आपको एक से बढ़कर एक जगह मिल जाएगी। लेकिन आज हम जिस जगह की बात कर रहे है, वहां आप जाना चाहे तो जा सकते है। ऐसे में ये हसीन वादियों के बीच जो जगह है वो है कसौलीं। खूबसूरत और मनमोहक हिल स्टेशनों में कसौली अगर आप जाते है तो आप खुश हो जाएंगे।

क्या है देखने को
वैसे कसौली प्राकृतिक प्रेमियों के लिए एक जन्नत है। यहां हर तरफ हरियाली और अद्भुत नजारा आपको देखने को मिलेगा। कसौली में आप टिम्बर ट्रेल, गिल्बर्ट नेचर ट्रेल, सनसेट पॉइंट और मंकी पॉइंट जैसी जगहों पर जा सकते है।

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Health Tips: चाय के है शौकीन तो आज से ही कर दे बंद, नहीं तो हो सकती है ये बीमारिया
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Health Tips: चाय के है शौकीन तो आज से ही कर दे बंद, नहीं तो हो सकती है ये बीमारिया

IOBNN Bureau August 14, 2023

इंटरनेट डेस्क। आप चाय के दीवाने है तो यह आपको कोई गंभीर बीमारी भी दे सकती है। ऐसा इसलिए की आप अगर इसका सेवन बेहिसाब करते है तो फिर इसके परिणाम गलत भी हो सकते है। ऐसे में आपको चाय का सेवन तो करना ही नहीं चाहिए। अगर करते है तो आप इसके नुकसान भी जान ले।

नींद प्रभावित हो सकती है
आप अगर चाय का सेवन अधिक मात्रा में करते है तो यह आपके लिए नुकसानदायक हो सकती है। ऐसा इसलिए की इसमें कैफीन की मात्रा बहुत ज्यादा पाई जाती है। जिसकी ज्यादा मात्रा शरीर में पहुंचने से नींद की समस्या हो सकती हैं। कैफीन मेलाटोनिन उत्पादन को रोक सकता है और इससे नींद खराब हो सकती है।

दिल में जलन
आप चाय का ज्यादा शौक रखते है तो इसमें मौजूद कैफीन शरीर में पहुंचने पर दिल में जलन जैस समस्या पैदा कर सकता है। रिसर्च की माने तो कैफीन की वजह से पेट में एसिड का उत्पादन बढ़ सकता है। इससे हार्ट बर्न की परेशानी हो सकती है।

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Health Tips: हरी मिर्च का नहीं करते है सेवन तो शुरू कर दे आज से ही, मिलेंगे कई सारे फायदे
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Health Tips: हरी मिर्च का नहीं करते है सेवन तो शुरू कर दे आज से ही, मिलेंगे कई सारे फायदे

IOBNN Bureau August 14, 2023

इंटरनेट डेस्क। हरी मिर्च आपको हर किसी घर में मिल जाएगी। इंडियन घरों में इसके बिना सब्जी में छोंक अधूरा रहता है। ऐसे कई लोग इसे कच्ची खाना तो कई इसे फ्राई करके खाना पसंद करते है। लेकिन आप अगर इसका सेवन नहीं करते है तो आपको इसका सेवन शुरू कर देना चाहिए। इसका कारण यह है की इससे आपको कई लाभ होंगे।

हरी मिर्च खाने के फायदे

नंबर 1
अगर आप हरी मिर्च का सेवन करते है तो आपको दर्द में आराम मिल सकता है। हालांकि आपको अगर दर्द अर्थराइटिस का है तो जल्द आराम मिल सकता है। दरअसल इसमें मौजूद कैप्साइसिन नाम का कंपाउंड दर्द से मुक्ति दिलाता है।

नंबर 2
अगर आप हरी मिर्च का सेवन करते है तो आपको दिल को हेल्दी रखने में भी फायदा मिलता है। अगर आप नियमित रूप से हरी मिर्ची का सेवन करते है तो इससे एथेरोस्क्लेरोसिस जैसी बीमारी, कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड के स्तर को कम किया जा सकता है।

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