इंटरेनट डेस्क। सर्दी के मौसम आते ही लोगों को सेहत से जुड़ी कई प्रकार की परेशानियों का सामना करना पड़ जाता है। ठंड में अक्सर इम्युनिटी कमजोर होने के कारण लोग सर्दी और फ्लू की चपेट में आ जाते हैं। आप हम आपको एक ऐसी चीज के बारे में जानकारी देने जा रहे हैं, जो आपको इन परेशानियों से बचाने में बहुत ही उपयोगी है। ये चीज खीरा है।
इसका सेवन करने से सर्दियों में भी सेहत को कई सारे फायदे मिलते हैं। ये हमें मौसमी बीमारियों से बचाता है। इनके अलावा खीरा डायबिटीज के मरीजों के लिए भी उपयोगी है। खीरा ब्लड शुगर कम करने में बहुत ही उपयोगी है।
इसका सेवन करने से डायबिटीज से जुड़ी विभिन्न समस्याओं को रोकने में सहायता मिलती है। खीरा वजन कम करने में भी बहुत ही उपयोगी है। आपको आज ही इसे अपनी डाइट में शामिल कर लेना चाहिए।
इंटरनेट डेस्क। दीपावली का त्योहार पास में है और आपके घर में भी मीठा खूब बनने वाला है। ऐसे में आप भी मीठे के साथ में कुछ नमकीन चाहते है तो आप भी कुछ अच्छा सा और बढ़िया सा बना सकते है। ऐसे में आज हम लाए है आपके लिए समोसा चाट। तो जानते है इसकी रेसिपी।
सामग्री
छोटे समोसे 10
छोले
इमली की खट्टी -मीठी चटनी
स्वादानुसार
जीरा पाउडर
भुजिया सेव 5 बड़ा चम्मच
हरा धनिया कटा हुआ
हरी धनिया की चटनी
दही
लाल मिर्च पाउडर
नमक
विधि
आपकों एक बडे बाउल में छोले लेने है। इसके बाद समोसे के टुकड़े कर छोले में डालने है। अब समोसे के ऊपर दही डाले, इसके बाद मीठी चटनी और स्वादानुसार धनिया की चटनी डाले। अब चाट पर नमक, लाल मिर्च, और भुना जीरा डाले। इसके बाद समोसा चाट पर सेव डाले। इसके ऊपर हरा धनिया डाले तैयार है आपकी समोसा चाट।
इंटरनेट डेस्क। पानी हमारी अच्छी सेहत के लिए बहुत ही जरूरी है। पर्याप्त पानी पीकर हम सेहत से जुड़ी कई गंभीर परेशानियों को दूर कर सकते हैं। आपको जानकर हैरानी होगी पानी बालों के लिए भी फायदेमंद होता है। इसके माध्यम से बाल झडऩे की परेशानी को दूर किया जा सकता है।
हम आपको बाल झडऩे की परेशानी को दूर करने का एक घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं, जिसे आप आसानी से अपना सकते हैं। इस परेशानी को दूर करने के लिए आप नियमित रूप से प्रतिदिन 8 से 10 गिलास पानी पी लें। पर्याप्त रूप से पानी पीने से स्कैल्प और बालों को हाइड्रेट करने में मदद मिलती है।
इससे बालों के झडऩे की परेशानी कम हो जाएगी। वहीं बाल मजबूत बन जाएंगे। बालों की चमक बढ़ जाएगी। पर्याप्त रूप से पानी पीनी से हम त्वचा से जुड़ी कई प्रकार की परेशानियों से बच सकते हैं।
इंटरनेट डेस्क। एक ही तरीके की सब्जियों को खाने से हर कोई परेशान हो जाता है और ऐसे में वो कुछ नई चीज खाने को ढूंढ़ता है। लेकिन सब्जियों में रोज एक सी चीजे मिलती है। ऐसे में रोज मिलने वाली इन चीजों में से ही एक है टमाटर, तो आज हम बनाएंगे टमाटर की चटनी, चले जानते है रेसिपी।
विधि
आपको सबसे पहले टमाटर केे टुकड़े कर लेने है। इसके बाद हरी मिर्च और लहसुन को भी काट लें। इसके बाद आप कड़ाही में एक चम्मच तेल डालकर उसे मीडियम आंच पर गरम करे और उसमें जीरा, लहसुन, अदरक, हरी मिर्च डालकर भूने। कुछ देर बाद जब मसाला भून जाए तो टमाटरों के टुकड़े और नमक डाल दें और मिला दे। अब कड़ाही को ढक दें और टमाटर को पकाएं जब तक कि यह मुलायम न हो जाए। आखिर में टमाटर की चटनी में आधा चम्मच चीनी डालकर 1 मिनट के लिए छोड़ दे। तैयार है आपकी टमाटर की चटनी।
The last time India faced England in an ICC tournament in India, the two sides played out a thrilling tie in the 2011 ICC Men’s ODI World Cup in Bengaluru.
England went on to lose in the quarter-final to Sri Lanka, while India won the title.
Fast forward 12 years and England are now under the pump in the 2023 ICC Men’s ODI World Cup – the defending champions have lost four of five matches played and sit second from the bottom with two points.
Their biggest defeat so far was against South Africa while the quickest was against Sri Lanka. They were also the stunned by Afghanistan. Their only win this tournament has come so far against Bangladesh.
India however, are at the top of the table, having won five from five, all in dominating fashion against Australia, Afghanistan, Pakistan, Bangladesh and New Zealand.
In the last three years, India have seen a fair amount of success against the defending champions – both in the three-match series in Pune last year and in England in 2021.
The last time the two teams met at a World Cup though, in the 2019 edition, eventual champions England beat India by 31 runs to end the latter’s unbeaten run in the tournament.
The heroes of that match, Jonny Bairstow and Ben Stokes, haven’t had the best…
इंटरनेट डेस्क। आज के समय बड़े से लकर छोटे तक हर किसी को पास्ता खाना बड़ा ही पंसद हैं। पहले जहां ये डिश रेस्टोरेंट में या होटल में मिलती थी ये अब आसानी से घर में भी बनने लगी है। ऐसे में आज आपके बच्चों के लिए लेकर आए है वेजीटेबल पास्ता की रेसिपी।
सामग्री
5 कप व्हीट पास्ता
2 बारीक कटा टमाटर
आधा छोटा कप टमाटर की प्यूरी
आधा छोटा कप क्रीम
2 चम्मच बटर
स्वादानुसार नमक
1 छोटी चम्मच ऑरेगैनो
1 छोटीचम्मच चिली फ्लेक्स
2 बारीक कटा प्याज
1 बारीक कटी हुई शिमला मिर्च
2 चम्मच जिंजर-गार्लिक पेस्ट
विधि
सबसे पहले पास्ता को बॉयल करले। इसके बाद एक पैन में बटर डालें और गरम होने के बाद इसमें जिंजर-गार्लिक पेस्ट डाल दें। इसमें बारीक कटा प्याज, टमाटर और शिमला मिर्च डालकर भून ले। अब आप इसमें टमाटर की प्यूरी डाल कर मिक्स करें। इसके बाद इसमें नमक डालें और चिली फ्लेक्स और ऑरेगैनो डाले। इसके बाद इसमें क्रीम डाल कर अच्छे से मिलाए। अब इसके बाद इसमें आपको पास्ता डालना है और अच्छे से मिलाना है। तैयार है आपका वेजीटेबल पास्ता।
इंटरनेट डेस्क। सुबह का नाश्ता अगर हैल्दी मिल जाए तो फिर आपका पूरा दिन शानदार गुजरता है। ऐसे में आपकों बिना देर किए आज बना लेना है नाश्तें में मटर उपमा, तो आए जानते है इसकी रेसीपी।
विधि
सबसे पहले आपकों प्याज काटना है और अब कड़ाही में सूजी डालकर उसे तब तक सेंके जब तक उसका कलर भूरा न हो जाए। सूजी सिक जाने के बाद एक प्लेट में निकाल ले। अब कड़ाही में तेल डालकर गर्म करें और उसमें राई डाल दें। चटकने के बाद उसमें प्याज डाल दें और मसाले डाले उसे 2 मिनट तक चलाने के बाद इसके बाद मटर डाल दें। मटर भून जाने के बाद इसमें सूजी डाले और इस मिश्रण में पानी डालकर उबाल आने दें। तैया है मटर उपमा
Killers of the Flower Moon is “a story of complicity, silent complicity in certain cases, sin by omission”, Martin Scorsese said about his new movie at a recent global press conference. The revered 80-year-old director was replying to questions about his filmmaking approach, his attempt to accurately reflect Native American culture and his collaboration with the actors in the production.
The film has been adapted from American writer David Grann’s Killers of the Flower Moon: The Osage Murders and the Birth of the FBI. The movie will be released in Indian theatres on October 27. It will be streamed later on Apple TV+.
Grann’s celebrated non-fiction book revisits a series of murders in Oklahoma in the 1920s among the Osage, a prominent Native American tribe. A group of white settlers plotted to rob the Osage of the wealth they were earning from the recent discovery of oil in the region. The conspiracy included marrying Osage women and killing them.
Scorsese’s adaptation stars Lily Gladstone as Osage heiress Mollie Burkhart, Leonardo DiCaprio as her husband Ernest Burkhart, Robert De Niro as key conspirator William Hale, and Jesse Plemons as Federal Bureau of Investigation agent Tom White. It was written along with Eric Roth.
Kushiara and Other Poems is Rimi Nath’s debut collection of poetry. Named after the River Kushiara, flowing through Karimganj town and separating Assam from Bangladesh, the collection comprises 60 poems of rare musical quality. I first read it in 2021. I did not plan to write about it.
But after reading it the first time, I found myself going back to it again and again: a poem here, a poem there now and then. I was intrigued. What was it in this book that drew me into its world this way? I decided to find out by having one more careful reading.
The first thing that strikes me about this collection is its unpretentiousness. This impression is heightened by the book’s epigraph, a quotation from Rabindranath Tagore: “These paper boats of mine are meant to dance on the ripples of hours, and not reach any destination.”
As I read on, I realise that this is, in fact, the reigning spirit of Kushiara. There is no attempt to impress, no attempt to make any claim about anything. The very first poem will bear this out:
‘That is not our country,’ the father says Pointing his finger across the River Kushiara The child, in her anxiety and wonder, utters ‘Are the foreigners on the other side…
इंटरनेट डेस्क। आप भी अगर घूमने का शौक रखते है और आपको प्रकृति के साथ साथ वाइल्ड लाइफ और बर्ड वॉच का शौक है और बर्ड लवर्स है तो फिर आज आपको बता रहे है एक ऐसी जगह जहां आप घूमने जा सकते है और आनंद उठा सकते है। यहां आप चाहे तो परिवार के साथ भी आ सकते है।
हनुवंतिया टापू
अगर आप अलग-अलग तरह के पक्षियों को देखना पसंद करते है और बर्ड लवर्स है तो बिना किसी सोच-विचार के आप हनुवंतिया टापू जा सकते है। यह जगह मध्य प्रदेश के खंडवा जिले में है। बता दें की बर्ड लवर्स के लिए यह जगह किसी स्वर्ग से कम नहीं है। कहा जाता है कि यहां करीब पांच सौ से ज्यादा पक्षियों की प्रजातियां देखने को मिलती है।
स्पोर्ट्स एक्टिविटीज भी कर सकते है
वैसे आप यहा आ रहे है तो आप हनुवंतिया टापू पर हॉट एयर बैलून का भी आनंद उठा सकते हैं। साथ ही आपको यहां कई वाटर स्पोर्ट्स जैसे स्कूबा डाइविंग, वॉटर जोरिंग, वॉटर पैरासेलिंग करने को मिल जाएगी।
pc-www.123rf.com,d.bhaskar, d.bhaskar
The Aeronautical Development Agency (ADA) under the Department of Defence Research and Development (DRDO) has commenced the online application process for the recruitment of Project Engineers. Eligible candidates can apply for the vacancies on the official website ada.gov.in till September 8 (upto 4.00 PM).
The recruitment drive aims to fill a total of 53 Project Engineer vacancies on Defined Tenure Basis in various disciplines of Engineering for Design, Development, Testing and Evaluation of various Systems/Sub‐systems for the Ministry of Defence (MoD).
Vacancy Details
Project Engineer-I (Level PE 1) : 40 vacancies
Project Engineer-II (Level PE 2) : 9 vacancies
Project Engineer-III (Level PE 3) : 4 vacancies
Candidates are advised to check eligibility criteria, reservations/relaxations, essential qualifications, desirable qualifications, tenure and other information in the official notification below:
ADA Project Engineer recruitment notification.
Steps to apply for ADA vacancies
Visit the official website ada.gov.in
On the homepage, click on the recruitment tab
Select Advertisement Number 123 and click on the application link
Register on the DRDO candidate portal and login
Fill out the form, upload documents and submit
Download and take a printout for future reference
Direct link to apply for DRDO ADA PE vacancies.
Selection Process
The candidates will be shortlisted on the basis of a basic application evaluation, an online preliminary interview and a final physical interview.
For more information, candidates are advised to visit the official website here.
इंटरनेट डेस्क। आपकी शादी होने वाली है या फिर आपके घर में किसी और की शादी है और अभी से ही हनीमून की प्लानिंग शुरू हो चुकी है तो फिर आपको आज बता रहे है की हनीमून के लिए कहा जा सकते है। यह जगह घूमने और हनीमून के लिए शानदार है। ऐसे में आप जा सकते है इस खूबसूरत जगह पर।
कोडाइकनाल
आप घूमने के साथ साथ हनीमून के लिए जा रहे है तो फिर आप कोडाइकनाल जा सकते है। यह एक बेहद खूबसूरत डेस्टिनेशन है। इसे वनों का उपहार या हिल स्टेशन की राजकुमारी के नाम से भी जाना जाता है। यहा आपको हरे-भरे पहाड़, दूर-दूर फैले घास के मैदान, बादलों से घिरा आकाश देख मन खुशी से झूम उठेगा।
क्या देख सकते है
इस जगह आप जा रहे है तो आपको देखने को बहुत कुछ मिल जाएगा, लेकिन आप इस दौरान पार्टनर के साथ कोडाइकनाल झील, कोकर्स वॉक, ब्रायंट पार्क जैसे सिल्वर कास्केड वॉटरफॉल जगहों पर घूमने के लिए जा सकते हैं। आप यहां घूूमकर खुश हो जाएंगे।
इंटरनेट डेस्क। हर किसी का मन सुबह के समय बढ़िया नाश्ता करने का होता है। ऐसे में आप भी अगर सुबह के समय अच्छा सा नाश्ता करना चाहते है तो आज आपके लिए लेकर आए है उपमा बनाने की रेसिपी जो आपको जरूर पसंद आएगी। तो जानते है इसके बारे में।
विधि
आपको सबसे पहले प्याज और आलू को छील लेना है। इसके बाद आपको कटोरी में बारीक काट लेना है। अब इसके बाद एक पैन को धीमी आंच पर रखें और इसमें सूजी को सूखा भून लें। इसके बाद एक बाउल में निकाल लें। इसके बाद एक कड़ाही को मध्यम आंच पर रखें और उसमें घी पिघलाएं। इसके बाद इसमें राई, करी पत्ता और हरी मिर्च डालें। फिर इसमें कटा हुआ प्याज डालें। एक मिनट बाद कटे हुए आलू डाल दे और उपर से नमक डाल दे और पैन को ढक दें। अब भूनी हुई सूजी डाले और अच्छी तरह मिलाएं। अब जल्दी से उबला हुआ पानी सूजी में डालें और अच्छी तरह मिलाते रहे। पैन को ढक्कन से ढक दें और उपमा को पकने दें। थोड़ी देर बाद सर्व करें।
इंटरनेट डेस्क। आप सुबह शाम किसी ना किसी एक समय पर तो दूध पीते ही होंगे। लेकिन क्या आपको यह पता है की आप रात के समय जो दूध पीकर सोते है या फिर नहीं पीते है इसके क्या लाभ होते है। अगर आपको पता नहीं है तो आज आपको बता रहे है की दूध पीने से क्या फायदा होता है।
पाचन तंत्र सही रहता है
अगर आप हर रोज रात को दूध पीकर सोते है तो यह आपके लिए बड़े ही फायदे की चीज है। रोजाना रात को गर्म दूध पीने से पाचन तंत्र की समस्या ठीक होती है और इससे पाचन तंत्र तो दुरुस्त होता ही है। साथ ही मल त्यागने में आसानी होती है।
हड्डियों को मजबूती मिलती है
अगर आप रात को सोते समय दूध पीते है तो इससे आपकी हड्डिया भी मजबूत होती है। दूध में कैल्शियम के अलावा फास्फोरस, विटामिन डी और प्रोटीन होता है जो हड्डियों को मजबूती देता है।
इंटरनेट डेस्क। बॉलीवुड एक्टर सनी देओल और अक्षय कुमार की फिल्मों के बीच में क्लैश होने जा रहा है। सनी देओल की गदर 2 तो अक्षय कुमार की फिल्म ओएमजी 2, ग्यारह अगस्त यानी के कल सिनेमाघरों में रिलीज होने जा रही है। ये फिल्में इन दोनों ही अभिनेताओं के लिए बहुत ही ज्यादा महत्वपूर्ण है।
कारण यह है की सनी देओल इस फिल्म से बड़े पर्दे पर बहुत समय बाद वापसी करने जा रहे है तो वहीं अक्षय कुमार की फिल्में लगातार फ्लॉप हो रही है। वहीं अक्षय कुमार की फिल्म में लीड रोल में नजर आने वाली अभिनेत्री यामी गौतम ने एक बड़ा बयान दिया है।
मीडिया रिपोटर्स की माने तो यामी गौतम ने सनी देओल की तारीफ की है और खुद को उनका फैन बताया है। हाल ही में यामी ने एक इंटरव्यू में कहा की वह सनी देओल की प्रशंसक हैं। यामी ने सनी देओल की जमकर तारीफ की है।
इंटरनेट डेस्क। बारिश का मौसम चल रहा है और हर किसी का मन कुछ ना कुछ अच्छा खाने का करता हैं। ऐसे मौसम में आपको अगर कुछ गर्मा गर्म और चटपटा मिल जाए तो फिर उसका मजा ही कुछ अलग है। ऐसे में आज आपके लिए लाए है पालक आलू टिक्की बनाने की रेसिपी।
आपको पालक को साफ कर डंठल काट देने है और गर्म पानी में डाल देना है। पालक के नर्म हो जाने के बाद बारीक काट लें। इसके बाद आपको आलू को उबालना है और मैश करना है। अब आलू और पालक को एक जगह कर लेना है।
इसके बाद मिश्रण में चीज मिला दे और अब जीरा पाउडर, लाल मिर्च पाउडर और नमक मिला दे। मिश्रण को अच्छे से मिक्स कर लें।अब आपको हाथों में थोड़ा सा मसाला लेकर गोलाकार में टिक्कियां बनानी है और एक कढ़ाई में तेल गर्म करन टिक्कियां फ्राई करनी है। बनने के बाद सर्व करें।
आयकर रिटर्न दाखिल करना: निर्धारण वर्ष 2023-24 के लिए आयकर रिटर्न दाखिल करने की नियत तारीख के विस्तार की प्रतीक्षा करने का कोई मतलब नहीं है। आकलन वर्ष 2023-24 (वित्त वर्ष 2022-23) के लिए रिकॉर्ड संख्या में करदाताओं ने पहले ही अपना रिटर्न दाखिल कर दिया है और सरकार ने भी हाल के हफ्तों में स्पष्ट किया है कि वह उन करदाताओं के लिए नियत तारीख यानी 31 जुलाई से पहले रिटर्न दाखिल करेगी। जिनके खाते बंद हैं या ऑडिट की आवश्यकता नहीं है, उनके विस्तार पर विचार नहीं किया जा रहा है।
इनकम टैक्स रिटर्न
ऐसे में अगर आपने अभी तक आईटीआर फाइल नहीं किया है तो आपको भविष्य में टैक्स संबंधी किसी भी परेशानी से बचने के लिए जल्द से जल्द यह प्रक्रिया पूरी कर लेनी चाहिए। वहीं, करोड़ों लोगों ने अपना आयकर रिटर्न दाखिल किया है। अब तक दाखिल किए गए रिटर्न की कुल संख्या से पता चलता है कि करदाताओं को किसी भी एक्सटेंशन का इंतजार नहीं करना चाहिए।
करोड़ों आईटीआर फाइलिंग
इस साल आईटीआर दाखिल करने की आखिरी तारीख 31 जुलाई है. 31 जुलाई की तारीख खत्म होने में अभी तीन दिन बाकी हैं. इसलिए, जिन करदाताओं ने अभी तक अपना रिटर्न दाखिल नहीं किया है, उन्हें अब अपना रिटर्न दाखिल करना चाहिए। आयकर ई-फाइलिंग वेबसाइट के डेटा से पता चलता है कि अब तक करदाताओं द्वारा 5 करोड़ से अधिक आईटीआर दाखिल किए जा चुके हैं।
आय
कर विभाग ने ट्वीट किया, ‘हम पिछले साल की तुलना में इस साल 3 दिन पहले 5 करोड़ आयकर रिटर्न (आईटीआर) के लक्ष्य तक पहुंचने में मदद करने के लिए करदाताओं और कर पेशेवरों के प्रति अपना आभार व्यक्त करते हैं। ! पिछले साल 30 जुलाई की तुलना में इस साल 27 जुलाई तक एटी 2023-24 के लिए 5 करोड़ से अधिक आईटीआर दाखिल किए गए हैं।
इनकम टैक्स रिटर्न
आयकर विभाग के अनुसार, ’27 जुलाई 2023 तक दाखिल किए गए 5.03 करोड़ आईटीआर में से लगभग 4.46 करोड़ आईटीआर ई-सत्यापित किए जा चुके हैं यानी दाखिल किए गए 88% से अधिक आईटीआर ई-सत्यापित किए जा चुके हैं’! ई-सत्यापित आईटीआर में से 2.69 करोड़ से अधिक आईटीआर पहले ही संसाधित हो चुके हैं!’
In Rimli Sengupta’s A Lost People’s Archive, a book that insistently segues between fact and fiction, the unnamed narrator describes the Partition of India, on the west and the east, as two separate wounds, with very different outcomes. Punjab bled in the immediate aftermath of the announcement of the Radcliffe line and subsequent to the violence, the massive population exchange, and upheaval that it entailed, rehabilitation and reparations were attempted. Bengal, on the other hand experienced a delayed response. While many families from what now is Bangladesh, moved to India in the early months of 1948, the massacres of 1950 in East Pakistan forced hordes of those who had chosen to stay to flee across the border as refugees.
“These millions, brutalised and dispossessed like the west-gash refugees two years before, now arrived in India with its sympathy capital over spent. No crisp camps for them, no planned cities. Delhi insisted they had to go back, even though it was obvious that they could not. Trains disgorged them daily at Sealdah by the thousands. They swarmed Calcutta streets and its outskirts. (…) Retaliatory violence broke out against West Bengal’s Muslims and they began fleeing to East Pakistan.”
इंटरनेट डेस्क। आज के समय में हर कोई डिजीटल लाइफ को जी रहा है। आपने भी देखा होगा हर कोई जब भी किसी को पैसे ट्रांसफर करता है तो वो डिजीटल तरीके से ही करता हैं। यानी के फोन पे, पेटीएम,गूगल पे आदी का उपयोग करता है। लेकिन आप अगर पैसों को ट्रांसफर करते समय कुछ गलतिया करते है तो आपको नुुकसान भी उठाना पड़ा सकता है। जानते है इसके बारे मंे।
क्या नहीं करे
स्टेप1
आप ने देखा होगा लोग पैसे भेजने के लिए यूपीआई का इस्तेमाल करते हुए नजर आते हैं। इसमें सिर्फ मोबाइल नंबर की मदद से ही आप पैसे भेज सकते हैं। ऐसे में आप जब भी किसी को पैसे भेजे और मोबाइल में नंबर दर्ज करें तो कंफर्म करें कि अकाउंट किस नाम से बना है। अगर छोटी सी भी गलती हो जाती है तो किसी दूसरे के बैंक खाते में भी पैसे ट्रांसफर हो सकते हैं।
स्टेप 2
इसके साथ ही किसी को ऑनलाइन पैसे भेजें तो ध्यान रहे कि सामने वाले व्यक्ति की पूरी जानकारी आपको हो। जानकारी गलत होने पर गलत बैंक खाते में पैसे जा सकते हैं। आप पैसे भेजने के लिए- एनईएफटी, आईएमपीएस, आरटीजीएस और यूपीआई आदि का उपयोग कर सकते है।
महंगाई भत्ता बढ़ा: केंद्र सरकार ने अपने कुछ कर्मचारियों का महंगाई भत्ता बढ़ा दिया है और उन्हें 1 जुलाई 2023 से बढ़े हुए डीए का लाभ मिलेगा। यह महंगाई भत्ता केंद्रीय सार्वजनिक क्षेत्र के उद्यमों के बोर्ड स्तर के अधिकारियों और पर्यवेक्षकों के लिए बढ़ाया गया है। सीपीएसई)।
किन कर्मचारियों पर लागू होगा बढ़ा हुआ DA?
सार्वजनिक उद्यम विभाग की अधिसूचना के अनुसार, डीए की नई बढ़ी हुई दरें सीपीएसई के उन अधिकारियों पर लागू होंगी जो बोर्ड स्तर के पदों पर हैं। बोर्ड स्तर से नीचे के पदों और गैर-संयुक्त पर्यवेक्षकों के लिए भी आईडीए पैटर्न को 1992 के वेतनमान से बढ़ाया और संशोधित किया गया है। यहां आप इसके बारे में जान सकते हैं-
संशोधित दरें कब लागू होंगी?
ये संशोधित दरें 1 जुलाई 2023 से लागू होंगी। 3500 रुपये प्रति माह के मूल वेतन पर डीए दर बढ़ाकर 701.9 फीसदी कर दी गई है, जो न्यूनतम 15,428 रुपये तय की गई है।
3500 रुपये से अधिक और 6500 रुपये तक मूल वेतन पर डीए दरें 526.4 फीसदी तय की गई हैं, जो कम से कम 24,567 रुपये होगी.
वहीं, 6500 रुपये से ऊपर और 9500 रुपये तक के मूल वेतन पर 421.1 फीसदी की डीए दर लागू की गई है, जो कम से कम 34,216 रुपये तक मानी जाएगी.
9500 रुपये से अधिक मूल वेतन पर 351.0 प्रतिशत महंगाई भत्ता लागू होगा, जो न्यूनतम 40,005 रुपये तक होगा।
भारत सरकार के सभी प्रशासनिक विभागों और मंत्रालयों को निर्देश दिया गया है कि इसे सभी सीपीएसई के अधिकारियों के लिए लागू किया जाएगा. इस अधिसूचना के तहत यह नियम सभी सीपीएसई के प्रशासनिक नियंत्रण के लिए लागू होगा.
समय-समय पर महंगाई भत्ता बढ़ता रहता है
ध्यान रखने वाली बात यह है कि केंद्र सरकार और राज्य सरकारें समय-समय पर अपने कर्मचारियों और पेंशनभोगियों का डीए बढ़ाती रहती हैं ताकि वे बढ़ती महंगाई से मुकाबला कर सकें। सरकार अपने कर्मचारियों के जीवनयापन की लागत बढ़ाने के साथ-साथ उनके महंगाई भत्ते में भी बढ़ोतरी करती रहती है।
रिटायरमेंट एज अपडेट: देशभर में केंद्र और राज्य सरकारों की ओर से समय-समय पर सरकारी और केंद्रीय कर्मचारियों को बड़े तोहफे दिए जाते रहे हैं।
अब सरकार ने DA बढ़ोतरी बढ़ाने से पहले ही राज्य सरकार के कर्मचारियों को बड़ी खुशखबरी दी है. राज्य सरकार ने अब सरकारी कर्मचारियों की सेवानिवृत्ति की उम्र बढ़ाने की योजना बनाई है. जी हां…सरकारी कर्मचारियों की रिटायरमेंट की उम्र 60 से बढ़ाकर 65 साल की जा सकती है.
किन कर्मचारियों की बढ़ी उम्र?
आपको बता दें कि ये फैसला जल्द ही यूपी की योगी आदित्यनाथ सरकार ले सकती है. मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने स्वास्थ्य विभाग को डॉक्टरों की सेवानिवृत्ति की उम्र बढ़ाने का निर्देश दिया है, जिसे जल्द ही लागू किया जा सकता है। सरकारी अस्पतालों में डॉक्टरों की रिटायरमेंट की उम्र फिलहाल 62 साल है, इसे बढ़ाकर 65 साल किया जा सकता है.
उम्र 3 साल तक बढ़ जाएगी.
डॉक्टरों की कमी को पूरा करने के लिए योगी सरकार ने ऐसा फैसला लिया है, जिसे जल्द ही लागू किया जा सकता है. अभी तक यूपी में सरकारी डॉक्टरों की रिटायरमेंट की उम्र 62 साल थी. उम्र बढ़ने के बाद कर्मचारियों को 3 साल और काम करना होगा.
मरीजों की परेशानी दूर होगी
सीएम योगी ने कहा कि डॉक्टरों की कमी से मरीजों को कोई परेशानी नहीं होनी चाहिए. इतना ही नहीं सीएम ने ग्रामीण इलाकों में 50 बेड के अस्पताल बनाने के भी निर्देश दिए हैं.
अस्पतालों का विकास तो होगा ही, साथ ही 50 बेड वाले अस्पतालों पर भी जोर दिया जा रहा है, ताकि आम आदमी को इलाज कराने में कोई दिक्कत न हो. उन्होंने कहा कि सभी सरकारी अस्पतालों में योग्य एवं कुशल डॉक्टरों की तैनाती की जानी चाहिए। इसके साथ ही अस्पतालों के विकास के लिए निजी निवेश को प्रोत्साहित करने के लिए बेहतर नीति तैयार करें।
इंटरनेट डेस्क। आपने भी करी पत्ता के बारे में जरूर सुना होगा। इसका कारण यह है की ये हर घर में आज के समय में आसानी से मिल जाता है। ये आपके खाने का स्वाद तो बढ़ाता ही है साथ ही आपकी हेल्थ के लिए भी बड़ा फायदेमंद रहता है। अगर आप वेट लॉस करना चाहते हैं तो आप इसके पत्तो का जूस बनाकर भी पी सकते है।
वजन घटाने में फायदेमंद
आप वेट घटाने के लिए खूूब मेहनत कर रहे होंगे। लेकिन आप करी पत्ते का जूस पी सकते हैं तो आपका वेट जल्द कम हो सकता है। इसके लिए आपको खाली पेट करी पत्ते का जूस पीना होगा। इसमें मौजूद फाइबर आपको लंबे समय तक भूख का एहसास नहीं होने देंगे।
टॉक्सिंस निकल जाएंगे
करी पत्ते का जूस आप अगर नियमित रूप से पीते है तो आपके शरीर से हानिकारक टॉक्सिंस निकल जाते हैं। ये आपके शरीर को नेचुरली डिटॉक्सिफाई करते। आपका पाचन सुधर जाएगा। इससे कब्ज और एसिडिटी में भी राहत मिलती है।
इंटरनेट डेस्क। आप भी हाल ही में मां बनी है और आपको बेबी हुआ है तो आपको अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखने की बहुत जरूरत है। ऐसे में आपको डिलीवरी के बाद भी पौष्टिक भोजन करना चाहिए जिससे आपको किसी तरह की कोई समस्या न हो। ऐसे में आज हम आपको कुछ ऐसी चीजे बता रहे है जिन्हें आप डाइट में शामिल कर सकती है जो बड़ी फायदेमंद होती है।
मेथी दाना
आपको अपनी डाइट में मेथी दाना को शामिल करना चाहिए। यह कई बीमारियों में फायदा देता है। साथ ही साथ नई माओं को इसका सेवन करना ही चाहिए। इससे आपको एनर्जी तो मिलेगी ही साथ ही साथ ब्रेस्टमिल्क के प्रोडक्शन को भी बढ़ावा मिलेगा।
जीरा
इसके साथ ही आप डाइट में जीरा भी शामिल करें। इसमें एंटीऑक्सीडेंट के साथ-साथ आयरन होता है। इसका सेवन करने से कमजोरी से राहत मिलती है। साथ ही ब्रेस्टमिल्क प्रोडक्शन में फायदा होता है।
इंटरनेट डेस्क। अगर आपका पेट सही नहीं रहता है तो आपको कई तरह की समस्याए घेर लेती है। इसका कारण है की आपका पाचन सही नहीं है। पाचन सही नहीं होने के कारण ही आपको शरीर में कई तरह की बीमारियों का जोखिम बढ़ जाता है। ऐसे में जब आपका पाचन तंत्र खराब होने लगता है तो शरीर कई तरह संकेत देता है। ऐसे में जानते है उनके बारे मंे।
नींद नहीं आना
आगर आपका पाचन तंत्र दुरुस्त नहीं है आपको खाना पच नहीं रहा है तो आपको नींद भी सही से नहीं आएगी। कई बार खाना नहीं पचता है तो इससे पेट भारी हो जाता है, डकार आती है गैस बनती है और सिर दर्द की समस्या हो जाती है। ऐसे में आपको नींद नहीं आती है।
त्वचा से संबंधित विकार
पेट साफ नहीं होने की स्थिति में आपको त्वचा से संबंधित समस्याएं होने लगती है। नियमित रूप से मल नहीं त्याग पा रहे हैं या खाना नहीं पच रहा है तो चेहरे पर पिंपल, एक्ने की समस्या हो सकती है। साथ ही ऑइली स्किन की समस्या बढ़ सकती है।
इंटरनेट डेस्क। कोई भी बीमारी होने पर हमारा शरीर हमे जरूर संकेत देता है। अगर हम उनको थोड़ा भी समझ जाते है तो डॉक्टर से मिलकर इलाज ले सकते है। ऐसे में हाई यूरिक एसिड भी एक गंभीर समस्या है, जो लोगों में ज्यादा दिखाई देने लगी है। ऐसे में अगर आपको भी आज हम बता रहे है ऐसे संकेत दिखे तो आपको डॉक्टर से मिलना चाहिए।
यूरिन से आती है बहुत तेज गंध
आपके शरीर में यूरिक एसिड बढ़ जाने पर आप जब यूरिन पास करते है तो बहुत तेज गंध आने लगती है। ऐसे में आपको इसे नजरअंदाज नहीं करना है और आपको डॉक्टर से संपर्क करना है। यह यूरिक एसिड बढ़ने की निशानी हो सकती है।
बार बार यूरिन आता है
इसके साथ ही जब यूरिक एसिड बढ़ता है तो बार बार आपको यूरिन आने लगता है। यूरिक एसिड बढ़ जाता है तो किडनी अपना काम ठीक से नहीं कर पाता है। इस वजह से बार बार यूरिन करने की इच्छा होती है। साथ ही आपके जोड़ों में दर्द, सूजन की बीमारी भी शुरू हो जाती है।
